fbpx

Články

Čínské byliny v Evropě: Tradiční medicína přizpůsobená pro všechny

Čínská medicína a bylinářství jsou prastaré léčebné systémy, které sahají tisíce let do historie. Dnes jsou však čínské byliny a léčebné postupy stále více populární i mimo Asii, včetně Evropy. To, co může mnohé překvapit, je skutečnost, že řada čínských bylin jsou ve skutečnosti rostliny, které rostou i tady v Evropě. V tomto článku se podíváme na čínskou fytoterapii, jak se její byliny prolínají s naším evropským bylinkářstvím, a proč je bezpečná a vhodná i pro nás.

Čínská fytoterapie

Čínská fytoterapie je základním pilířem tradiční čínské medicíny (TCM). Zaměřuje se na vyvážení těla především pomocí bylin, rostlin a minerálů které podporují přirozenou schopnost organismu udržovat zdraví. Byliny se vybírají na základě konkrétních symptomů a energetických nerovnováh v těle, a cílem je harmonizovat Qi (životní energii), krev, jednotlivé orgány a tím docílit velmi komplexní harmonizaci organismu.

Tento přístup je zcela přirozený a moderní čínská medicína už oficiálně nevyužívá žádné živočišné části, které by byly sbírány neeticky nebo by způsobovaly újmu zvířatům. Dnes se čínská medicína zaměřuje především na byliny, rostlinny a jejich části jako kůra, kořeny, listy a plody, různé minerály a přírodní látky.

Jaké čínské byliny rostou nebo jsou dobře známy i u nás v Evropě?

Mnoho bylin používaných v TCM se tradičně pěstovalo a sbíralo v Asii, ale velké množství těchto rostlin jsou dobře známé i v Evropě, kde mají dlouhou historii používání v našem vlastním bylinkářství. Některé z nejznámějších čínských bylin, které najdete i u nás, jsou např.:

  • Pelyněk pravý (Artemisia vulgaris) – Tato bylina je známá po celém světě a v čínské medicíně se používá pro zahřívání organismu a zlepšení trávení.
  • Lékořice (Glycyrrhiza glabra) – Používá se k harmonizaci směsí a posílení Qi. V Evropě má své místo ve fytoterapii zejména při léčbě zánětů a onemocnění dýchacích cest.
  • Zázvor (Zingiber officinale) – I když zázvor pochází z Asie, je v Evropě oblíbený zejména pro své zahřívací a posilující účinky na trávicí systém a imunitu.
  • Šalvěj (Salvia miltiorrhiza, Salvia officinalis) – V TCM je šalvěj používána ke zlepšení krevního oběhu a čištění krve. Evropští bylinkáři ji používají k hojení ran a jako antiseptikum.
  • Skořice (Cinnamomum cassia) – Skořice zahřívá, podporuje krevní oběh a používá se při nachlazení a zánětech. Je to zároveň běžná evropská kuchyňská bylina s dlouhou historií léčebného užívání.
  • Máta (Mentha piperita) – Máta je v Evropě běžně používána při trávicích obtížích, nachlazení a bolestech hlavy. V TCM se používá k uvolnění povrchových vrstev a vyčištění horka, zejména při nachlazení nebo bolestech v krku.
  • Andělika (Angelica archangelica) – V evropském bylinkářství je známá jako podpůrná bylina pro trávení a dýchací problémy. V čínské medicíně se andělika (Dang Gui) používá jako tonikum pro krev a je důležitá pro ženy, zejména při menstruačních problémech a pro zlepšení cirkulace.
  • Moruše (Morus alba) – Moruše je nejen v Evropě známá svými plody, ale v čínské medicíně se používají i její listy, kůra a větvičky. Má účinky na zvlhčení plic, podporu trávení a zlepšení krvetvorby.
  • Pivoňka (Paeonia lactiflora) – Tato krásná květina je v Evropě oblíbená pro své dekorativní účely, ale v tradiční medicíně, jak evropské, tak čínské, se využívají její kořeny. V TCM se pivoňka používá k vyživování krve a regulaci jater, čímž pomáhá s menstruačními a emocionálními problémy.
  • Lopuch (Arctium lappa) – Lopuch je v Evropě známý svými detoxikačními vlastnostmi, zvláště při léčbě kožních problémů. V čínské medicíně se využívají jeho semena k odstraňování toxinů a zlepšení stavu plic.

Tato paralela mezi čínskou a evropskou fytoterapií ukazuje, jak univerzální jsou léčebné síly přírody a jak blízko k sobě mají naše tradiční medicíny.

Bezpečnost čínských bylin: Kvalita je klíčem

Když mluvíme o čínských bylinách, bezpečnost je klíčovým tématem. V dnešní době jsou byliny pečlivě vybírány a testovány, aby se zajistila jejich kvalita, čistota a účinnost. Všechny byliny používané v TCM musí splňovat přísné bezpečnostní standardy, ať už jsou pěstovány v Číně nebo v Evropě.

Důležité je, aby byliny byly používány správně a ve správných kombinacích, proto jsou čínské bylinné směsi připravovány na základě individuální diagnostiky pacienta. Každá směs je vytvořena s ohledem na jedinečný zdravotní stav, aby byl zajištěn maximální léčebný efekt a bezpečnost.

Čínské byliny a evropské bylinkářství: Historické kořeny

Srovnání čínské a evropské fytoterapie přináší zajímavé rozdíly v přístupu, ale i mnoho podobností. V obou tradicích hrají byliny klíčovou roli při podpoře zdraví, avšak každá z nich má odlišnou historii a způsob použití.

V evropském bylinkářství jsou byliny nejčastěji používány jako čaje, které se připravují relativně rychle – stačí několik minut louhování nebo macerace. Čínská fytoterapie, na druhou stranu, pracuje s odvary, které se připravují déle a pečlivěji. Bylinné směsi jsou tradičně vařeny až hodinu či déle, aby se z bylin uvolnilo maximum účinných látek. Tento rozdíl v délce přípravy odráží hlubší filozofii čínské medicíny, která se zaměřuje na komplexní a dlouhodobou rovnováhu těla.

Další rozdíl spočívá v samotné skladbě směsí. V čínské medicíně jsou byliny kombinovány do složitých směsí, které zohledňují nejen konkrétní zdravotní problém, ale i individuální konstituci člověka. Například při léčbě problémů s játry se nezaměřují jen na játra, ale zároveň posilují další orgány, které jsou s nimi propojeny v energetické síti. Evropská tradice má spíše tendenci používat jednotlivé byliny cíleně na konkrétní symptomy.

Čínská medicína pro Evropany

Čínská medicína není vyhrazena pouze pro asijskou populaci. Naopak, její principy jsou univerzální a mohou být snadno aplikovány i na lidi z jiných částí světa. Klíčem je individuální přístup – čínská medicína se zaměřuje na harmonizaci celého těla, nikoli pouze na potlačování symptomů. Proto je vhodná pro každého, kdo hledá přirozené způsoby, jak podpořit své zdraví.

Jak se připravují odvary z čínských bylinných směsí?

Jedním z tradičních způsobů, jak konzumovat čínské byliny, je formou odvarů. Příprava odvaru z čínské směsi může být jednoduchá, ale vyžaduje čas a péči:

  1. Namočení bylin: Prvním krokem je namočit sušené byliny do vody na 15–30 minut. Tím se aktivují jejich léčivé vlastnosti.
  2. Vaření: Byliny se pak přivedou k varu a vaří se na mírném ohni 20–40 minut, v závislosti na konkrétních bylinách. Proces se může i několikrát opakovat, dokud nejsou z bylin vyvařeny všechny potřebné látky.
  3. Scezení: Poté se odvar přecedí a bylinný extrakt je připraven k pití. Obvykle se pije jednou či dvakrát denně.

Přestože vaření odvaru vyžaduje čas, je to tradiční způsob, jak získat z bylin co nejvíce léčebných látek. Dnes je možné byliny také užívat ve formě tablet či granulí, které jsou praktičtější pro každodenní použití.

Závěr: Čínská medicína v evropském kontextu

Čínská medicína a fytoterapie nabízejí jedinečný přístup k léčbě, který může být prospěšný nejen pro asijské kultury, ale i pro Evropany. Mnoho bylin používaných v TCM roste i v našich zahradách a loukách, což ukazuje, že příroda poskytuje univerzální léčebné prostředky. Díky tomu, že čínská medicína klade důraz na harmonii a individualizaci léčby, je ideální volbou pro ty, kdo hledají bezpečný a přírodní způsob, jak podpořit své zdraví.

Tradiční čínská medicína a podpora plodnosti: Praktický průvodce

Tradiční čínská medicína (TCM) má za sebou tisíciletou historii, během níž se vyvinula do komplexního systému léčby, který se zaměřuje na obnovení rovnováhy těla i duše. Jednou z oblastí, ve které TCM nachází široké uplatnění, je podpora plodnosti. I dnes, v moderním světě, hledá mnoho lidí alternativy ke klasickým medicínským postupům, když se potýkají s problémy s početím.

V tomto článku se podíváme na to, jak TCM přistupuje k plodnosti, jaké jsou nejčastější příčiny neplodnosti podle TCM a jak může TCM prakticky pomoci.

Historie podpory plodnosti v Číně

Historie řešení neplodnosti a podpory plodnosti v tradiční čínské medicíně (TCM) sahá tisíce let zpět a je hluboce zakořeněná v čínské kultuře, filozofii a lékařství. Už před více než 2 000 lety se v klasických textech TCM, jako je „Kniha žlutého císaře o vnitřní medicíně“ (Huangdi Neijing), nacházejí popisy léčby neplodnosti pomocí bylin, akupunktury a energetických cvičení. Dle velikosti čínského impéria se jim to také dařilo velmi dobře. V průběhu staletí se tento přístup rozvíjel a stále více se soustředil na to, jak podpořit harmonii v těle vedoucí k úspěšné reprodukci.

Co podle TCM způsobuje neplodnost?

V TCM se neplodnost chápe jako důsledek nerovnováhy v těle, která narušuje přirozené energetické toky a tělesné funkce. Hlavní příčiny mohou být:

  1. Nedostatek esence (Jing): Jing je podle TCM základní životní energie, která je nezbytná pro růst, vývoj a reprodukci. Nedostatek této esence je v (TCM) považován za jednu z hlavních příčin neplodnosti. Pokud je jí nedostatek (například v důsledku stárnutí, nadměrné práce, špatné životosprávy, nadměrné sexuální aktivity, chronického onemcnění nebo genetických predispozic), dochází k problémům s plodností.
    • Projevy nedostatku esence (Jing Xu) u žen:
      • Nepravidelný menstruační cyklus
      • Slabá kvalita vajíček
      • Neplodnost nebo obtíže s otěhotněním
      • Bolesti dolní části zad a kolen
      • Únava a vyčerpanost
      • Šedivé vlasy nebo předčasné stárnutí
      • Noční pocení a návaly horka
      • Nepravidelný menstruační cyklus
  2. Nedostatek krve (Xue): Krev hraje v TCM klíčovou roli při vyživování dělohy a reprodukčních orgánů. Její nedostatek může ovlivnit kvalitu vajíček, menstruaci, děložní výstelku a schopnost udržet těhotenství. Příčinami nedostatku krve mohou být chronické ztrátky krve např. při silném menstruačním krvácení, porod či operace. Tělo pak nedokáže tuto ztrátu dostatečně rychle obnovit. Nedostatek kvalitní stravy a výživy je dalším běžným faktorem. V TCM je krev tvořena z esence získané z potravy. Pokud žena jí nedostatečně, zejména pokud je její strava chudá na živiny (například nedostatek bílkovin, železa, vitamínů nebo jiných stavebních prvků krve), může to vést k oslabení tvorby krve. Další příčinou mohou být slabé trávicí orgány, kterým je v TCM hlavně slezina. Slezina je zodpovědná za přeměnu potravy na krev a Qi. Pokud je slezina oslabená (např. v důsledku špatné stravy, nadměrného stresu nebo nadměrné konzumace studených a těžkých jídel), nemůže účinně vytvářet krev. Důležitým faktorem je také nadměrná fyzická nebo duševní zátěž. Přílišná fyzická námaha, nadměrné cvičení, ale i dlouhodobý stres, vyčerpání a emoční nestabilita mohou podle TCM oslabit slezinu a ledviny, což snižuje schopnost těla vytvářet krev. To se často týká žen, které jsou dlouhodobě vystaveny psychickému stresu, trpí úzkostí nebo depresemi.
    • Projevy nedostatku krve (Xue Xu) u žen:
      • Bledost obličeje, rtů a nehtů
      • Slabá nebo chybějící menstruace (hypomenorea nebo amenorea)
      • Závratě, únava, slabost
      • Suchá kůže a vlasy
      • Špatná kvalita vajíček, tenká děložní výstelka
      • Zhoršená schopnost otěhotnět nebo udržet těhotenství
  3. Stagnace či blokáda krve (Xue Yu): Stagnace krve znamená, že krev neproudí volně a plynule v těle, což vede k blokádám v energetických drahách a orgánech, které mohou negativně ovlivnit reprodukční schopnosti. Stagnace krve se může také časem vyvinout v nedostatek krve, protože stagnující krev nemůže správně vyživovat tkáně. Tento stav může způsobit nepravidelnou menstruaci, bolesti při menstruaci a problémy s kvalitou vajíček a děložní výstelky. Krevní stagnace se často projevuje tmavou nebo sraženou menstruační krví. Mezi hlavní příčiny u žen patří emocionální stres. Dlouhodobý stres, úzkost nebo potlačené emoce mohou způsobit stagnaci Qi, což následně blokuje volný tok krve. Tato stagnace Qi a krve často ovlivňuje játra, která jsou v TCM zodpovědná za regulaci menstruačního cyklu. Dalšími příčinami mohou být zranění či operace jako např. císařský řez nebo jiná operace v oblasti pánve, které mohou narušit přirozený tok krve a způsobit blokádu v oblasti dělohy nebo vaječníků. Dále to mohou být myomy, endometrióza či obyčejný nedostatek pohybu. Nedostatek fyzické aktivity a sedavý způsob života může přispívat k tomu, že krev “zůstane stát” a neproudí tak, jak by měla.
  4. Stagnace qi: Qi je životní síla, která proudí tělem. Pokud je její tok blokován, například v důsledku stresu, emocí nebo špatného životního stylu, může to vést k problémům s početím.
  5. Horkost a vlhkost: Nadměrné horko a vlhkost v těle mohou také narušit plodnost. TCM tyto stavy spojuje se záněty, infekcemi a hormonální nerovnováhou.

Jak může TCM podpořit plodnost?

TCM nabízí několik praktických metod pro podporu plodnosti, které se zaměřují na obnovení rovnováhy v těle:

  1. Bylinná léčba: Byliny jsou v TCM základem pro podporu plodnosti. Existuje mnoho bylinných směsí, které jsou navrženy tak, aby podporovaly konkrétní potřeby, jako je posílení esence Jing, zlepšení průtoku krve, nebo zmírnění stagnace qi. Mezi byliny podporující plodnost patří například:
    • Dang Gui (Angelica sinensis) – Děhel: Podporuje krevní oběh a vyživuje dělohu.
    • Bai Shao (Paeonia lactiflora) – Pivoňka bělokvětá: Uvolňuje napětí a podporuje tok qi.
    • Shu Di Huang (Rehmannia glutinosa) – Rehmanie: Posiluje esenci Jing a krev.
  2. Akupunktura: Akupunktura pomáhá stimulovat specifické energetické body na těle, které ovlivňují reprodukční orgány. Studie ukázaly, že akupunktura může pomoci regulovat hormony, zlepšit průtok krve do dělohy a snížit stres. Což jsou klíčové body pro úspěšné početí.
  3. Dietetické úpravy: Strava hraje v TCM velmi významnou roli při podpoře zdraví a plodnosti. Doporučuje se konzumovat teplé, výživné potraviny, které posilují jing a krev, jako jsou např. silné vývary, kořenová zelenina, černá sezamová semínka, vlašské ořechy, kustovnice a červené datle. V případě nedostatku krve jsou to zejména potraviny podporující tvorbu krve, jako je červené maso, játra, vejce, tmavá listová zelenina a luštěniny, které mohou významně podpořit obnovu krve.
  4. Qigong a Tai Chi: Tyto tradiční čínské pohybové techniky mohou pomoci zlepšit tok energie v těle, harmonizovat jednotlivé orgány a snížit stres, což má také velmi pozitivní vliv na plodnost.

TCM a potíže s plodností u mužů

Tradiční čínská medicína (TCM) nabízí komplexní přístup k podpoře plodnosti také u mužů. Zaměřuje se na vyrovnání energie v těle, podporu zdraví orgánů a zlepšení kvality spermatu. V TCM jsou problémy s mužskou plodností často spojovány s nerovnováhou ledvinové energie, stagnací krve nebo nedostatečným zásobením organismu esencí „Jing“. Jing je v čínské medicíně považována za základní esenci, která hraje klíčovou roli v reprodukci a dlouhověkosti.

Příčiny problémů s plodností u mužů podle TCM

  1. Nedostatek ledvinové esence (Shen Jing Xu)
    Ledviny jsou podle TCM klíčové pro reprodukční zdraví. Nedostatek této esence může vést ke snížené produkci spermatu, nízké kvalitě spermií nebo slabé sexuální energii.
    • Projevy:
      • Slabý sexuální apetit
      • Slabá nebo nepravidelná erekce
      • Nízká kvalita spermatu (nízká pohyblivost nebo počet spermií)
      • Únava, slabost v dolní části zad a kolen
  2. Nedostatek Yang ledvin (Shen Yang Xu)
    Yang ledvin je zodpovědný za zahřívání a energizaci těla. Jeho nedostatek může způsobit problémy s libidem, erekcí a vitality spermií.
    • Projevy:
      • Studené ruce a nohy
      • Slabá nebo žádná erekce
      • Časté močení, zvláště v noci
      • Únava, vyčerpání
  3. Stagnace Qi a blokáda krve (Qi Zhi a Xue Yu)
    Stagnace energie (Qi) a krve může vést k tomu, že tělo není schopné správně vyživovat reprodukční orgány. Toto může být způsobeno stresem, emočním napětím nebo nezdravým životním stylem.
    • Projevy:
      • Stres, úzkost, emoční nerovnováha
      • Bolesti v oblasti pánve nebo dolní části břicha
      • Snížená kvalita spermií
      • Potíže s erekcí
  4. Nahromadění vlhkosti a horka (Shi Re)
    Nahromadění vlhkosti a horka, často způsobené špatnou stravou nebo životním stylem, může ovlivnit zdraví reprodukčních orgánů.
    • Projevy:
      • Nadměrná tělesná hmotnost
      • Záněty v těle (například prostatitida)
      • Potíže s kvalitou spermií nebo erekcí

Jak TCM podporuje plodnost u mužů

  1. Bylinná léčba
    Tradiční čínská medicína využívá specifické bylinné směsi k posílení ledvin, zlepšení kvality spermatu a obnově energetické rovnováhy. Běžně používané byliny zahrnují:
    • He Shou Wu (Polygonum multiflorum) – Rdesno mnohokvěté: Posiluje ledviny a esenci Jing, podporuje produkci spermií.
    • Yin Yang Huo (Epimedium): Zvyšuje libido a posiluje erektilní funkce.
    • Gou Qi Zi (Kustovnice čínská): Vyživuje krev a zlepšuje kvalitu spermatu.
    • Lu Rong (Paroží jelen siky): Posiluje Yang a obnovuje vitalitu.
    • Tu Si Zi (Semena cuscuta) – Semena kokotice čínské: Zlepšuje mužskou plodnost a podporuje ledviny.
  2. Akupunktura
    Akupunktura je běžnou metodou v TCM k posílení mužské plodnosti. Stimulací konkrétních bodů může akupunktura podpořit proudění energie v těle, snížit stres a zlepšit kvalitu spermií.
  3. Dietetika
    Správná strava je klíčová v podpoře mužské plodnosti. TCM doporučuje konzumaci potravin, které vyživují ledviny a esenci Jing, jako jsou:
    • Ořechy, semena, vejce
    • Černé potraviny jako černá rýže, černé fazole a mořské řasy
    • Potraviny bohaté na bílkoviny, například ryby a maso
    • Přiměřené množství koření na podporu cirkulace Qi, například zázvor nebo skořice
  4. Životní styl
    Kromě stravy a bylin TCM doporučuje úpravy životního stylu, které zahrnují vyvážený pohyb, dostatek spánku a snížení stresu. Muži, kteří usilují o zlepšení plodnosti, by měli omezit konzumaci alkoholu, kouření a nadměrného množství kofeinu, protože tyto faktory mohou oslabit energii ledvin.

TCM a moderní metody podpory plodnosti

Tradiční čínská medicína se často kombinuje s moderními metodami, jako je IVF (in vitro fertilizace), protože může zvýšit šance na úspěšné těhotenství. Studie naznačují, že akupunktura prováděná před a po embryotransferu může zlepšit výsledky IVF tím, že podporuje zdravou děložní sliznici, uhnízdění embrya a snižuje stres u žen podstupujících tuto léčbu. Více v článku o IVF zde.

Závěr

Podpora plodnosti prostřednictvím tradiční čínské medicíny se soustředí na harmonizaci těla a duše. Pomocí bylin, akupunktury, dietních úprav a cvičení se snaží obnovit přirozené tělesné funkce a zvýšit šance na početí. Ať už se jedná o snahu o přirozené otěhotnění nebo o podporu moderních metod asistované reprodukce, TCM může být hodnotným nástrojem pro mnoho párů, které se potýkají s problémy s plodností.

Pokud zvažujete tuto cestu, vždy se poraďte s odborníkem na tradiční čínskou medicínu, který vám poskytne individuální plán léčby přizpůsobený vašim potřebám.

Diagnostika z jazyka v čínské medicíně: Jak jazyk prozradí, co se děje v našem těle?

V tradiční čínské medicíně (TCM) je jazyk jedním z klíčových nástrojů pro diagnostiku. Proč? Jazyk je považován za zrcadlo těla, které odráží stav našich vnitřních orgánů a energetických drah. I když se to může zdát exotické, mnoho aspektů této praxe má překvapivé paralely s moderní medicínou. Pojďme se tedy podívat, co nám jazyk může říci a jak to můžeme spojit s moderním pohledem na zdraví.

Jak funguje diagnostika jazyka?

Při pohledu na jazyk se v TCM hodnotí čtyři hlavní oblasti: tvar, barva, povlak a pohyblivost. Každá z těchto charakteristik poskytuje informace o tom, jak fungují různé části těla. Takto pak jednotlivé oblasti diagnostiky překládáme do moderního kontextu:

1. Barva jazyka: Ukazatel krevního oběhu a metabolismu

V TCM barva jazyka odráží stav Qi (energie) a krve. Růžový jazyk je považován za zdravý, zatímco bledý jazyk může znamenat nedostatek krve nebo energie. Pokud je jazyk červený, může to značit nadměrné teplo (zánět nebo horečku) v těle.

  • Moderní pohled: Bledý jazyk by mohl signalizovat anémii nebo oslabení krevního oběhu. Naopak červený jazyk může být příznakem zánětlivého procesu nebo zvýšené tělesné teploty, což lze vnímat jako projev akutní infekce či imunitní reakce.

2. Tvar jazyka: Stav svalů a tělesných tekutin

V TCM se tvar jazyka zaměřuje na sílu a stav tekutin v těle. Jazyk může být velký a oteklý nebo naopak malý a tenký. Oteklý jazyk s otisky zubů na okrajích často ukazuje na nedostatečnou funkci sleziny, vlhkost a zadržování vody v těle.

  • Moderní pohled: Oteklý jazyk může signalizovat problémy s hydratací nebo narušenou funkci trávicího systému. Může se jednat o hromadění tekutin, což je spojeno s metabolickými poruchami, jako je například retence vody (otoky) při nedostatečné činnosti ledvin či srdce.

3. Povlak na jazyku: Trávicí systém a mikroflóra

Povlak na jazyku odráží stav trávicího systému. Tenký bílý povlak je přirozený, ale silný nebo nažloutlý povlak může znamenat přítomnost vlhkého tepla – což by mohlo být interpretováno jako problémy s trávením nebo přítomnost zánětlivých procesů.

  • Moderní pohled: Silný nebo nažloutlý povlak může poukazovat na trávicí problémy, jako je dysbióza střevní mikroflóry, přítomnost bakteriálního přerůstání či zánět v zažívacím traktu. Vlhkost může také odrážet přítomnost hlenu, což může být spojeno s infekcemi nebo záněty.

4. Pohyblivost jazyka: Nervový systém a cirkulace energie

Pohyblivost jazyka může naznačovat stav Qi, krve a nervového systému. Třesoucí se nebo nehybný jazyk může znamenat vnitřní nerovnováhu, například oslabení životní síly nebo problémy v pohybu energie.

  • Moderní pohled: Třesoucí se jazyk může být projevem nervového vyčerpání, stresu nebo problémů s nervovým systémem, jako je nedostatek vitaminů B, které hrají klíčovou roli v neurologickém zdraví. Slabý nebo ochablý jazyk může také ukazovat na obecnou únavu či vyčerpání těla.

Jaké části jazyka odráží jednotlivé orgány?

Dle TCM různé části jazyka odpovídají specifickým orgánům a drahám. Tímto způsobem lze z mapy jazyka vyčíst, které orgány jsou v nerovnováze:

  • Špička jazyka – Spojena se srdcem a plícemi. Problémy v těchto oblastech se mohou projevit zarudnutím špičky, což může signalizovat emoční stres nebo potíže s dýcháním. Pokud je špička jazyka červená a zanícená, může to naznačovat zánět nebo úzkost.
  • Střed jazyka – Zrcadlí stav žaludku a sleziny. Silnější povlak, tmavší zabarvení nebo oteklý střed jazyka může poukazovat na problémy s trávením, zadržování vlhkosti nebo poruchy metabolismu, což se často odráží v moderní medicíně jako žaludeční problémy, špatné trávení nebo záněty.
  • Kořen jazyka – Spojen s ledvinami a močovým měchýřem. Bílý nebo hustý povlak na kořeni může signalizovat nerovnováhu v močovém systému nebo zadržování vlhkosti, což by mohlo odpovídat problémům s ledvinami nebo močovými cestami.
  • Strany jazyka – Odráží játra a žlučník. Zarudnutí nebo otok na stranách může být znakem hromadění jaterního horka, což se často projevuje stresem, frustrací, bolestmi hlavy nebo problémy s detoxikací v těle. V moderním kontextu by to mohlo znamenat problémy s játry, migrénami, u žen různé potíže s cyklem nebo zvýšenou hladinu stresu.

Jak může jazyk pomoci v diagnostice?

Čínská medicína se zaměřuje na prevenci a hledání příčin zdravotních problémů ještě dříve, než se projeví vážnými symptomy. Diagnostika z jazyka umožňuje terapeutům odhalit energetické nerovnováhy, které by mohly později vyústit ve zdravotní problémy. Zároveň nabízí návod k léčbě pomocí bylin, akupunktury a dalších tradičních metod.

Praktický příklad:

Pokud má pacientka často bledý a oteklý jazyk s otisky zubů, může to znamenat nedostatek Qi sleziny a vlhkost v těle. To se může projevit jako únava, problémy s trávením a otoky. Terapeut by doporučil posílit funkci sleziny a podpořit trávení, což by v moderním kontextu mohlo znamenat zlepšení metabolismu a úpravu stravy.

Proč je diagnostika z jazyka stále relevantní?

Ačkoli se může zdát diagnostika z jazyka jako starodávná metoda, její principy se překvapivě dobře doplňují s moderními lékařskými poznatky. Jazyk může skutečně odrážet stav našeho těla – od hydratace přes krevní oběh až po stav nervového systému. Využití tohoto přístupu nám umožňuje lépe pochopit nejen naše zdraví, ale také způsoby, jak mu předcházet a zlepšit ho.

Takže až příště otevřete ústa před zrcadlem, nezapomeňte, že váš jazyk má hodně co říct o vašem zdraví!

Tradiční čínská medicína & IVF

IVF (In vitro fertilization) neboli “oplodnění ve zkumavce” je metoda asistované reprodukce, která v posledních letech nabírá na velké oblibě. Díky nejmodernějším technologiím v oblasti reprodukční medicíny pomáhá tato metoda k těhotenství více a více párům, které se potýkají s neplodností. Ta se stává v poslední době velkým tématem, protože párů, které mají potíže s početím stále přibývá. 

Co může v této oblasti nabídnout čínská medicína? Ve starověké Číně věděli, že oblast ženského zdraví, zejména pak gynekologie a plodnosti je velmi důležitá pro rozvoj říše. Plození co největšího počtu zdravých dětí bylo základem pro velkou a silnou zemi. Proto je tradiční čínská medicína v tomto odvětví velmi rozvinutá a dokáže řešit široké spektrum potíží. V kombinaci s moderní medicínou pak dokáže skvěle doplnit a podpořit moderní metody reprodukční medicíny.  

Během procesu IVF dokáže čínská medicína pomoci následujícími způsoby 

1. Zlepšuje funkci vaječníků a následně tak produkci kvalitních vajíček

2. Regulujte hormony tak, aby podporovaly produkci většího počtu folikulů

3. Zlepšuje prokrvení dělohy a zvyšuje tloušťku děložní sliznice

4. Působí na psychiku a dokáže zmírnit stres, kterým pacientky během procesu IVF procházejí

5. Uvolňuje děložní svalstvo

6. Snižuje vedlejší účinky léků používaných při IVF

7. Posiluje imunitní systém

8. Dokáže zlepšit kvalitu i kvantitu spermií, což následně vede k většímu množství kvalitních embryí

9. Snižuje pravděpodobnost potratu

Objednejte se na konzultaci nebo vyzkoušejte Bylinky ONLINE na míru 😉

cinska medicna, IVF a akupunktura

Léčba menstruačních bolestí pomocí čínské medicíny

Menstruační bolesti, známé také jako dysmenorea, postihují mnoho žen na celém světě a mohou významně ovlivnit jejich kvalitu života. Zatímco moderní medicína často nabízí řešení pomocí léků na bolest nebo hormonální terapie, tradiční čínská medicína (TCM) nabízí jiný, celostní přístup, který se zaměřuje na hledání příčin problému v celkovém zdraví těla. Tento přístup může být užitečný hlavně pro ženy, které hledají přírodní a dlouhodobé řešení.

Jak čínská medicína chápe menstruační bolesti

Podle čínské medicíny jsou menstruační bolesti důsledkem blokování energie a krevního oběhu v těle. Tělo potřebuje, aby krev a energie (tzv. „čchi“) volně proudily, a pokud se tento tok někde zablokuje, vznikají bolesti. Tento princip lze moderně přirovnat k tomu, že pokud tkáně nejsou dobře prokrvovány nebo jsou přetížené, dochází k zánětům, napětí a bolesti.

V čínské medicíně jsou nejčastější příčiny menstruačních bolestí rozděleny do několika kategorií:

  1. Stres a emocionální napětí: Stres může způsobit napětí v těle, což brání správnému průtoku krve v oblasti břicha a pánve. Tento jev může vysvětlit, proč se u některých žen bolesti zhoršují při stresových situacích. V moderní medicíně je dobře známý vliv stresu na hormonální nerovnováhu, což může přispívat k bolestivé menstruaci.
  2. Nedostatečné prokrvení dělohy: Pokud děloha a okolní orgány nejsou dobře zásobovány krví, mohou se objevit slabší, ale přetrvávající bolesti. Moderní lékařská teorie by tento stav mohla popsat jako špatné zásobování tkání kyslíkem a živinami, což může vést k bolesti.
  3. Hormonální nerovnováha: Hladiny estrogenu a progesteronu mají zásadní vliv na menstruační cyklus. Čínská medicína sice nemluví o hormonech jako takových, ale rozpoznává různé stavy, které mohou odpovídat hormonálním výkyvům. Například stagnace energie čchi může být moderně vysvětlena jako nerovnováha hormonů, která narušuje normální průběh menstruace.
  4. Chlad v těle: Čínská medicína věří, že vystavení těla chladu, zejména v oblasti břicha, může způsobit zpomalení krevního oběhu a tím i bolesti. Tento chlad se může do těla dostat v dřívějším “nezodpovědném” věku a nadále v něm setrvávat. V moderním pojetí může chlad způsobit zúžení cév, což omezuje průtok krve a přináší bolestivé křeče.

Jak se menstruační bolesti léčí podle čínské medicíny

Čínská medicína využívá několik přístupů k tomu, aby pomohla zmírnit menstruační bolesti. Tyto metody se mohou zdát odlišné od západního pojetí medicíny, ale jejich účinnost může být vysvětlena moderními vědeckými principy.

  1. Bylinné směsi: Byliny používané v čínské medicíně mají různé účinky, například podporují cirkulaci krve, zmírňují napětí, uklidňují “ducha”, zahřívají na potřebných místech, ulevují od bolesti, ale i vyrovnávají rozkolísané hormonální hladiny. Například bylina Dang Qui (česky Děhel čínský) podporuje a vyživuje krevní oběh, což může pomoci zmírnit menstruační bolesti způsobené špatnou cirkulací. Některé byliny mají také protizánětlivé účinky, což se dá moderně vysvětlit tím, že snižují zánětlivé reakce v těle, které přispívají k bolestem.
  2. Akupunktura: Akupunktura je metoda, která stimuluje specifické body na těle, což může ulevit od bolesti a podpořit správný tok zablokované energie.
  3. Teplé obklady a moxování: V čínské medicíně se často používá teplo k uvolnění stagnace krve a energie. Například aplikace teplého obkladu na břicho může moderně vysvětlit uvolňování svalového napětí a rozšiřování cév, což vede ke zlepšení průtoku krve a zmírnění bolestí.
  4. Změna stravy a životního stylu: Čínská medicína klade velký důraz na vyváženou stravu a správný životní styl. Ženám se doporučuje vyhýbat se studeným a těžkým jídlům během menstruace a místo toho konzumovat teplá, výživná jídla, která podporují krevní oběh. To lze vysvětlit moderním pojetím metabolických změn, které tělo během menstruace potřebuje a důležitostí udržení dostatečného přísunu energie a živin. Pro správný tok energie je důležitý také pravidelný pohyb a sport, bez kterého se energie v těle snadno zpomalí a blokuje, což vede k bolestem.

Výhody čínské medicíny v léčbě menstruačních bolestí

Pro mnoho žen může být čínská medicína skvělou alternativou nebo doplňkem k západní léčbě menstruačních bolestí. Nabízí několik výhod:

  • Celostní přístup: Čínská medicína se nezaměřuje jen na zmírnění bolesti, ale na zlepšení celkového zdraví těla, což může pomoci snížit nejen bolesti, ale i další zdravotní problémy spojené s menstruačním cyklem.
  • Přírodní metody: Bylinné směsi a akupunktura poskytují přirozenou léčbu, která nezatěžuje organismus tak, jak to mohou dělat některé syntetické léky.
  • Dlouhodobé řešení: Zatímco západní medicína často řeší pouze symptomy, čínská medicína se snaží najít a léčit kořen problému, čímž může pomoci předejít opakujícím se problémům.

Závěr

Čínská medicína nabízí alternativní přístup k léčbě menstruačních bolestí, který je založen na hledání příčin v celkovém stavu těla a jeho rovnováze. Díky bylinným směsím, akupunktuře a změnám ve stravě a životním stylu může pomoci ženám dosáhnout nejen úlevy od bolestí, ale také dlouhodobé zlepšení jejich celkového zdraví. Tento přístup, i když pochází z jiné kultury, může být srozumitelný i pro moderní české ženy, které hledají přirozené a celostní způsoby léčby.

Akupunktura na vyvolání porodu

Akupunktura na vyvolání porodu je velmi oblíbenou metodou, která nenarušuje jeho přirozenost. Nejčastěji se aplikuje před koncem termínu porodu, aby nemusel být vyvolán léky v porodnici. Ke spuštění porodu se v porodnici nejčastěji používá  infuze oxytocinu. Na rozdíl od oxytocinu a jeho možných nežádoucích účinků jako je ruptura dělohy nebo příliš silné kontrakce má akupunktura naprosto zanedbatelné vedlejší účinky. Těmi jsou možnost malinké modřiny v místě vpichu či vnímání tlaku nebo mírné bolesti při píchnutí jehly. Jedná se o sestavu pěti speciálních bodů, které mají za účinek porod spustit a zároveň usnadnit. Celková doba tohoto sezení (tedy spíše ležení) trvá přibližně 30 minut. Tyto body je zakázáno stimulovat během těhotenství právě pro jejich velmi silný účinek na spuštění porodu.  Porod by měl začít zhruba do 48 hodin od aplikace jehliček. Dle studií proběhne průměrně po 13ti hodinách od akupunktury. Dle jiných studií akupunktura nejen pomáhá nastartovat porod, ale dokáže také připravit dělohu, pánevní oblast a děložní hrdlo na samotný porod, zkrátit dobu zotavení a významně snížit potřebu lékařského zásahu. Porod pak díky akupunktuře často probíhá mnohem plynuleji a trvá kratší dobu. Úspěšnost této metody se pohybuje kolem 70%. 

Akupunktura při embryotransferu

Dle provedených studií akupunktura v den embryotransferu výrazně zvyšuje pravděpodobnost otěhotnění. Jedná se o sestavu akupunkturních bodů, která je speciálně sestavena pro podporu implantace(uhnízdění) embrya a otěhotnění. Jde o jemnou metodu trvající 2 x 30 minut za použití malého množství jehliček. Akupunktura je aplikována před a po transferu v ten samý den, ideálně těsně před a po transferu. Tato akupunktura pomáhá prokrvení dělohy, uhnízdění embrya, nárůstu kvalitní děložní sliznice a zabraňuje nežádoucímu stažení dělohy. Kromě toho má také velmi zklidňující efekt na psychiku a dokáže navodit příjemný relaxační stav. Ženy podstupující IVF jsou nevyhnutelně nervózní z nejistého výsledku a z celého ne příliš příjmeného procesu, kterým během cyklu procházejí. To pak může vést, kromě zmíněné nervozity a strachu, také ke stažení pánevní oblasti a dělohy. Akupunktura při tomto procesu také významně podporuje ledviny, které jsou z pohledu tradiční čínské medicíny nejdůležitějším orgánem v rámci plodnosti a otěhotnění. Ukrývá se v nich energie, která je právě pro otěhotnění potřeba. Tato energie během života přirozeně slábne a ženy o ní přicházejí kromě jiného při menstruaci (muži při sexu). Nezdravá životospráva, dlouhé ponocování, příliš mnoho práce či workoholismus, bujaré večírky, porody, IVF stimulace, to vše významně přispívá k ubývání této energie. Ženy kolem 35.-40. roku proto často potřebují tuto energii posílit tak, aby mohlo dojít k úspěšnému těhotenství. Naštěstí pomocí metod tradiční čínské medicíny, především bylinných směsí, akupunktury a dietetických doporučení je možno tuto energii plodnosti doplnit.

Tradiční čínská medicína a podzimní virózy

S příchodem podzimního období se často zvyšuje výskyt virových onemocnění, je to čas, kdy mnoho lidí čelí nachlazení a chřipkovým virům. Tradiční čínská medicína (TCM) nabízí holistický přístup k prevenci a léčbě těchto onemocnění, zaměřený na posílení imunity a vyrovnání vnitřního prostředí organismu.

Tradiční čínská medicína se zakládá na konceptu rovnováhy mezi Jin a Jang, stejně jako na volném proudění Qi (životní energie) v těle. Dle TCM jsou nachlazení a virové infekce často výsledkem oslabení obranné energie (Wei Qi), což umožňuje patogenům proniknout do těla.

Za obranyschopnost organismu (Wei Qi) zodpovídají především následující orgány:

  1. Plíce (Fei) – Plíce hrají hlavní roli v obraně těla proti vnějším patogenům. Řídí energii Qi a ovlivňují povrch těla, což znamená, že mají na starosti i kůži a ochranou vrstvu Wei Qi, která brání pronikání patogenů.
  2. Slezina (Pi) – Slezina je zodpovědná za tvorbu Qi a krve, které jsou základní složky Wei Qi. Pokud je slezina oslabená, tělo nemá dostatek energie na obranu proti škodlivinám.
  3. Ledviny (Shen) – Ledviny jsou základem pro uchovávání esence (Jing), která podporuje celkovou vitalitu a odolnost organismu. Ledviny ovlivňují i dlouhodobou imunitu a regeneraci.
  4. Játra (Gan) – Játra pomáhají udržovat volné proudění Qi po těle, což je důležité pro správnou funkci všech orgánů a pro přiměřenou reakci na stres či vnější škodlivé vlivy.

Harmonická spolupráce těchto orgánů je klíčová pro silnou a účinnou obranyschopnost z pohledu TCM.

Prevence viróz

  1. Posílení imunity: Tradiční čínská medicína má ke každému individuální přístup a dokáže vytvořit individuální bylinnou směs na míru podle jeho specifických potřeb. Tato směs může obsahovat byliny jako Ren Shen (ženšen), Huang Qi (astragalus) a Gan Cao (lékořice), které podporují imunitní systém a zvyšují odolnost proti virům. Takový personalizovaný přístup zajišťuje, že se zohlední nejen příznaky, ale i celkový stav a konstituce organismu.
  2. Zdravá strava: V TCM se zdůrazňuje význam teplé, kvalitní, pestré a pravidelné stravy pro podporu nejen trávení, ale také celkového zdraví. Konzumace teplých, výživných jídel je klíčová. Teplé snídaně, jako jsou obilné kaše (ovesné vločky, jáhly, pohanka, polenta), pomáhají nastartovat slezinu, což je podle TCM důležité pro správnou tvorbu energie Qi a krve. Kvalita těchto složek pak úzce souvisí s obranyschopností organismu. Snídaně by měly být připravené z kvalitních surovin a mohou být obohaceny o ořechy a semínka, která je dobré předem opražit, čímž se sníží jejich vlhkost a tím se zlepší jejich stravitelnost. Dále lze přidat čerstvé nebo sušené ovoce, které dodá potřebné vitamíny a energii pro dobrý start každého dne. Strava by měla obsahovat také teplé polévky ať už silné výživné vývary nebo zeleninové či luštěninové. Sezónní potraviny, jako jsou dýně, batáty a kořenová zelenina, mohou pomoci zahřát organismus a podpořit slezinu i ostatní orgány.
  3. Akupunktura a masáže: Akupunktura může pomoci stimulovat energetické dráhy v těle, což podporuje obranyschopnost. Specifické body, jako především Zu San Li (ST36), silně posilují energii a obranyschopnost organismu.

Pokud již dojde k onemocnění, TCM nabízí různé bylinné směsi a terapie pro rychlejší uzdravení a regenarci po nemoci a také předcházení chronickým příznakům a opakovaným onemocněním.

Podzim je obdobím, kdy je důležité věnovat zvýšenou pozornost zdraví a imunitě. Tradiční čínská medicína nabízí efektivní metody, jak se chránit před virovými onemocněními a podpořit celkové zdraví. Kombinací správné stravy, bylin a akupunktury můžeme posílit naše tělo a připravit ho na chladnější měsíce, které přicházejí.